Für meine Kursteilnehmer biete ich hier kostenlose Audios zum Anhören für zuhause. Wenn Sie zufällig auf meine Homepage gekommen sind, dürfen Sie sich die Audios gerne anhören. Zum Schnuppern für Feldenkraisneulinge, empfehle ich in langsamen Schritten zu beginnen. Achten Sie auf Ihr Wohlbefinden, auf Ihre Grenzen und gehen Sie niemals in Bereiche die Schmerzen verursachen.

Die Audio-Dateien sind ausschließlich für private Nutzung bestimmt, dürfen nicht weitergegeben, veröffentlicht oder anderweitig verwendet werden. Alle Rechte bleiben bei Angelika Gall.

13.07.2024, Beine schieben das Becken und schaukeln den Rücken

19.02.2024, Beine nach innen und außen kippen

15.12.2020, Einfacher

11.05.2020, Körperrollen mit verschränkten Beinen

16.04.2020,  Rollen mit angewinkeltem Knie